DÍA 11

- DÍA 11 -

He estado corriendo 10 minutos seguidos en tres tandas, andando deprisa 1 minuto y medio aproximadamente. Por consiguiente: UN RÉCORD PARA MÍ. 

Lo más gracioso de hoy es que, como estaba la tarde de perros, (a mi no me ha llovido, porque soy bruja, claro), no había casi nadie. 

De pronto, un viejino paseando un perro, ME ECHA UN PIROPO de los de los años 60 como Jose Luis López Vázquez (me entendéis), algo así como: "ay si yo tuviera tus piernas, no te me escapabas... "o algo por el estilo. 

Al principio pensé..., no sé qué pensé, porque allí estaba yo: con el pelo "pegao" a la cara, sudando como un pollo, "colorá" como un pimiento, y resoplando como un perro pachón... así que si me ve como yo soy normalmente (monísima de la muerte), le da un algo al viejino. 

Luego, no podía parar de reírme durante el resto de la carrera cada vez que me acordaba. Menos mal que no le volví a ver...porque con la risa fácil que tengo... Hasta el miércoles.

LA VIEJITA

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Estaba sentada, sola, vieja...

Su habitación no tenía recuerdos que ella procesase. No tenía dónde ir ni qué hacer.

De su mente se había escapado, hacía ya tiempo, casi todo lo que había sido, sólo le quedaban fragmentos de su juventud. 

No sabía qué hacía allí, y por qué estaba sola...

Su cabeza burbujeaba con retazos de imágenes que trataba de entender.

De repente, lo vio todo más claro... la duda se disipó, supo lo que era y lo que sentía,

 y...tuvo miedo.

¿AMIGOS?

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Era una tarde como la de hoy en Cáceres, de principios de otoño, lluviosa, fresca, con el aire limpio... Ella le esperaba en la acera frente a su casa. Sólo eran amigos, no había pasado nada entre ellos, pero tenía perspectivas... 

La ansiedad se traducía en un ligero palpitar que se extendía por todo el cuerpo, quedándose en su estómago a modo de incertidumbre... 

De repente, allí estaba él, en su coche, con una sonrisa de bienvenida y un giro algo anhelante en sus ojos. 

Se miraron. Ella se acomodó en el asiento de al lado:

- ¿Dónde vamos?.

 - A tomar un café...

DÍA 10

- DÍA 10 -

Espectacular!!!! Ha sido una gozada salir a correr. 

No había casi nadie. Dos o tres pardillos como yo corriendo y un par de despistados con los perros (ninguno era el del otro día, menos mal). 

Ha empezado a llover y creí que me moría de felicidad. Era grandioso. Qué bien olía a pino, a castaños, a hierba... no sé... muy libre. Escuchando Supertramp a tope. Guau!!!! 

Lo peor... Los charcos: Los charcos no hacen buenas migas con zapatillas de correr nuevas y blancas. Para ello habría que haberlas comprado en otro color. Pero por el precio que tenían no había otras, por lo que he ido, a veces, saltando como un galgo para no pisarlos. 

Pero más feliz que una perdiz. Sigo con las endorfinas a tope. El lunes más.

DÍA 9

NOVENO DÍA: 

He llegado a dos conclusiones hoy: 

1º.- no por correr más deprisa, el tiempo avanza más rápido. 

2º.- Si te persigue un perro, aunque sea pequeño, NO CORRAS MÁS. 

Iba yo tan tranquila, corriendo en mis 5 min. seguidos de la primera serie, escuchando AC/DC a toda pastilla, cuando me doy cuenta de que un perro (un perrino pequeño), me perseguía ladrando, así que los 5 min. previstos se han convertido en 7 min. y como era la primera serie que hacía, e iba fresca, he corrido un poco más deprisa de lo normal. 

Por lo que... HE TENIDO UN NUEVO RÉCORD PERSONAL: 8 segundos mejor que el día anterior. 

Vosotros diréis: Pues qué récord más mierdosillo, 8 sg. de nada... Sí, sí, mi trabajito me está costando, que si no llega a ser por el dueño del miniperro, que le llamó, corro la media hora "a to meté". 

En fin... poco a poco, que yo me canso mucho todavía. 

Claro que hoy, las endorfinas..., las tengo por las nubes...! Hasta el viernes.

DÍA 8

OCTAVO DÍA: 

Nuevo récord personal!! 
Según el programa endomondo, he sido 24 segundos mejor que el último día. 

He corrido 5 min. seguidos en la última serie que he hecho. 

Por lo que estoy más que satisfecha. 

Hoy olía a tortilla de patatas por las calles de Aguas Vivas, y he llegado a casa con las tripas crujiendo a "grito pelado". 
Lo peor es subir la cuesta de la Berrocala hasta llegar a mi casa que, de momento, todavía lo hago a gatas y resoplando como una posesa. 

Qué cuadro!. En fin...

DÍA 7

SÉPTIMO DÍA: 

uff! menos mal. Hoy mucho mejor que ayer. 

He salido un poco más tarde y se nota. He corrido 4 min.+ 2 min. caminando, 5 veces. 

Como algunos sabéis yo vivo por la Plz. Italia. 
Aquí las casas y las calles son como las de un pueblo. Mis vecinos están en la puerta de sus casas en sus sillas sentados, viendo pasar a la gente y me ven salir toda pizpireta, compuesta, sonriente y con energía, camino del Parque del Príncipe y me ven después de media hora, llegar despelucada, la cara roja fosforito, sin poder levantar las piernas, arrastrando los pies... 
y me miran con una cara... dirán: 

De dónde vendrá ésta con esas pintas?!!!!. Jajajajaja

DÍA 6

SEXTO DÍA: 

Horroroso. Peor que el primer día. 

No he podido llegar a los 30 min. Me quedé en 26. 

Ahora lo miraré en el endomondo. 
Se han dado 3 circunstancias: 

1. He llegado cansada de Alcántara. 
2. Me he bebido en un intervalo de 2 horas casi un litro de cocacola light. 
3. Me ha entrado un dolor en la boca del estómago cuando llevaba 15 min corriendo. 

Así pues he llegado a casa desanimada y a 4 patas.

DÍA 5

QUINTO DÍA: 

Y último en el que salgo por la mañana. 

A partir del miércoles tengo que salir por la tarde porque mañana empiezo a currar otra vez. Sniff!!! 

Hoy he empezado un poco fuerte: 4 min. corriendo y 1 caminando, al empezar la 2ª serie, me he dado cuenta que no iba a poder con ella, por lo que he reculado y he hecho 3 min. trotando más rápido y 2 caminando. 5 series.

La última he vuelto a los 4 min. corriendo y 1 caminando. Ufffffff!!!!!! 

He llegado a casa hecha polvo. Por lo menos hoy no olía a nada por esas calles. 

Bueno, sí, olía a suavizante. La del cocido hoy ha hecho la colada. 

YA NO TENGO AGUJETAS!!!!!. Bueno, un poco. Pero muy poco.

DÍA 4

CUARTO DÍA: 

2 minutos andando, 3 trotando un poco más ligero. 6 veces. 30 minutos. 

Sin resuello pero muy contenta con mi logro. 

Las agujetas desaparecieron en cuanto empecé a correr. 

Luego volverán, digo yo. 

Hoy no olía a bollos suizos, hoy olía a... COCIDO!!!!. 
Por el aroma que se deslizaba suavemente por esas calles, yo diría que ese cocido llevaba todos los sacramentos. 
Uhmmnnmmn!!!!! No sé qué es peor. 

Pero no son horas para eso, no tienen consideración con las pobres personas que van por ahí sufriendo en silencio, máxime cuando una es un poco "Carpanta". 

En fin ¡qué rico el filetito de ternera a la plancha...!

DÍA 3

TERCER DÍA:

He logrado llegar a los 3 minutos de trote!!!!. 3 andando, 3 a trote. 6 veces. 36 minutos.

Toda una hazaña. Estoy orgullosa de mí misma. Ya no me identifico tanto con el grupito de la 3ª edad que va todos los días a hacer gimnasia. 

Hoy ya no he sentido esas ganas de unirme a ellos en vez de intentar llevar un ritmo adecuado de zancadas + respiración: una proeza. 

En fin, las endorfinas están cumpliendo su cometido a la perfección y me estoy enganchando a esto. 

Al regresar a casa, por las calles de Aguas Vivas, había un olorcillo a bollos suizos que no os podéis imaginar!!!. 

Ahora que mi colesterol corre alegremente por mis venas (o está empezando a hacerlo), es una tentación muy fuerte el reprimir las ganas que tiene de asentarse otra vez dándome un atracón de bollo de suizo. 

Ahí es donde la fuerza de voluntad predomina sobre la glotonería que me caracteriza (como buen Ibáñez que soy). 

Es lo que tiene el hacer ejercicio. En fin. Me conformaré con una botella de agua. Sniff!!!

DÍA 2

SEGUNDO DÍA: 

Hoy si que he podido con los 2 minutos! 

Claro que no como ayer que corrí para la Maratón de New York. 

He seguido vuestros consejos y he trotado despacito. 

Ahora mismo no puedo moverme, claro. Me duelen hasta las pestañas... 

Pero han sido 35 minutos fantásticos. 

Alternando caminata y trote. 

El compañero del trabajo que me habló de este deporte me comentó lo de las endorfinas... 

Pues es lo que me faltaba a mi, que ya de por sí las tengo revolucionadas, así que ahora ni os

cuento!

DÍA 1

PRIMER DÍA: 

Hoy he empezado a "correr" (¿?). 

Como estoy de vacaciones esta semana, he pensado empezar a correr un poco todos los días. 

Me he preparado mentalmente durante varias semanas, he dispuesto el equipo necesario: pantalones, camiseta, zapatillas, un sujetador especial para correr, tobilleras, bolsito con botella de agua, pañuelos, llaves, móvil, gafas de sol... en fin... 

Llego al Parque del Príncipe, 

Y NO SIRVE DE NADA TODO LO QUE TENÍA PREPARADO !!!! 

Me sobraba, el bolso (con todo su contenido), las tobilleras, los pantalones... 

Llevaba un programa detallado para personas que no corren desde hace... 30 años?. 
Con intervalos de caminata y trote (3 minutos andando y 2 minutos corriendo)

 Y UN HUEVO!!!! 

Los 3 minutos andando, bien. Los 3 corriendo...

 NI DE COÑA. 

He andado más que corrido, y he llegado a mi casa sin resuello, sudando a chorros y arrastrándome. 

Miro el reloj y exactamente he estado en el Parque del Príncipe media hora. 

¡Qué desesperación! 

En fin, no pienso decaer, mañana más. 

Esto es ya por orgullo. 
FALTARÍA MÁS.